Parece simples, certo? Tomar banho e lavar o cabelo diariamente. Errado! Lavar o cabelo pode parecer simples, mas você ficaria surpreso quantas pessoas o fazem incorretamente.
Lavar o cabelo de maneira inadequada pode levar a irritação do couro cabeludo, caspa e outros problemas no couro cabeludo. Com que frequência alguém decide lavar o cabelo é uma escolha pessoal, embora um padrão possa ser estabelecido de acordo com o estilo de vida e o tipo de cabelo. Eu lavo meu cabelo com shampoo uma vez a cada dois semanas e faço co-wash semanalmente para refrescar meus fios. Posso fazer isso por causa dos produtos que uso e do meu estilo de vida, mas isso pode mudar com as mudanças nos meus hábitos também. Certos tipos e texturas de cabelo só precisam ser lavados uma vez por semana, enquanto outros se sentem melhor quando lavados de 2 a 3 vezes por semana.
CABELO GROSSO, TEXTURA GROSSA OU CURVATURAS MAIS FECHADAS
Com este tipo de cabelo, lavar o cabelo pode ser a última coisa em sua mente, já que você precisa lavar o cabelo no máximo três vez por semana se o seu cabelo não estiver sujo. Lavar diariamente é uma má ideia, pois isso seria muito secante para o seu cabelo.
Tente fazer co-wash no cabelo com água e condicionador ou lavagem com água para refrescar entre as lavagens. A lavagem com água significa massagear o couro cabeludo usando água, não shampoo, limpador ou condicionador. Algumas pessoas fazem isso entre os co-washes e os shampoos.
CACHOS MÉDIOS
Você pode se dar ao luxo de lavar uma vez a cada dois dias. Se você pular um dia ou dois, não precisa se preocupar, porque seus cachos ficarão ótimos com um pouco de refrescante. Os cachos podem funcionar bem quando têm uma pequena quantidade de óleo. Você pode precisar fazer co-wash entre os shampoos se praticar exercícios com frequência. Você também pode lavar com água entre os co-washes.
CACHOS FINOS E ONDULADO
Com uma textura fina, seu cabelo pode parecer oleoso até a noite, principalmente quando você usa produtos de styling diariamente. Dependendo do seu couro cabeludo, você pode descobrir que o co-wash faz seu cabelo parecer oleoso nas primeiras vezes que o faz. Experimente o co-wash ao longo do tempo e você pode descobrir que a oleosidade diminui. Se não for para você, tente prolongar o tempo entre os shampoos usando xampus secos ou aderindo a estilizadores leves e refrescando com água em vez de um produto. No mínimo, reduza os shampoos diários e minimize seus dias de lavagem para uma vez a cada 2-3 dias.
É claro que o tipo de cabelo não é o único fator que contribui para com que frequência você deve lavar o cabelo. Por exemplo, sua porosidade e a qualidade da água da sua cidade também afetarão o que pode ser melhor.
Não há uma única resposta correta quanto aos cuidados com o cabelo – o que pode levar à confusão.
Quando Devo Lavar?
Lavar semanalmente não é necessário para todas. Esse padrão semanal é para pessoas que acham que se encaixa em seu estilo de vida. Aqui estão três regras simples para orientá-la para uma decisão sobre o dia de lavagem.
1. LAVE QUANDO O CABELO ESTIVER SUJO
Não há necessidade de um cronograma de lavagem apenas porque estamos acostumadas com um. Lave o cabelo quando estiver sujo, e isso pode ser de 1 a 3 dias para algumas, embora para muitas, dois dias sejam suficientes quando se tem cabelos oleosos. “Lavar” significa limpar com um shampoo ou condicionador de limpeza, não apenas molhar o cabelo novamente e passar condicionador. Muitas passam condicionador no cabelo para refrescá-lo e mantê-lo até que a limpeza seja necessária. Alguns meses podem exigir mais lavagem (quando você está se exercitando mais, nadando, etc.), então não precisa se ater a um cronograma de lavagem se não funcionar para você.
2. LAVE QUANDO VOCÊ TIVER ACÚMULO DE PRODUTOS
O acúmulo nem sempre é sujeira. Muitas vezes é acúmulo de produto. Assim como colocar o cabelo em torções no dia anterior ao dia de lavagem, eu faço algo semelhante ao usar silicones. Eu sei que vai causar acúmulo até o segundo dia, então não uso até lavar o cabelo. Não quero andar por aí com acúmulo por uma semana, então agendo certos penteados de acordo com o meu cronograma de lavagem.
3. EXPERIMENTE COM OS CRONOGRAMAS DE LAVAGEM
A melhor maneira de determinar se dois dias seriam uma opção melhor para você é experimentar. Se lavar nessa frequência for demais, pare e espere mais, como uma vez a cada três dias. Ir além disso pode ser uma ótima ideia, mas saiba que apenas porque você não está lavando com tanta frequência não significa que não possa molhar o cabelo e hidratá-lo. Não se prenda a um regime por hábito, entenda como se ajustar à sua vida. Se seu cabelo não estiver sujo, aguente mais uma semana e veja como ele se sai.
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