Geralmente as mulheres se preocupam em cuidar dos cabelos no verão, onde o clima quente deixa nosso cabelo mais ressecado, quebradiço e sujo, mas o inverno também exige cuidados.
Embora muita gente não perceba, os dias frios também prejudicam nosso cabelo.
O frio desidrata a pele e também o couro cabeludo. Se estiver muito frio, o cabelo também pode cair mais fácil, e fica mais opaco e sem vida.
Mas para evitar que isso aconteça, há algumas atitudes simples que minimizam esse quadro. Vamos ver quais são?
Lave os cabelos com frequência
Por conta do frio muitas pessoas deixam de lavar os fios constantemente, e isso é um erro pois os fios sujos tendem a cair mais facilmente, e ficam com menos brilho e não saudáveis.
O ideal é criar uma rotina para lavar o cabelo de acordo com o tipo. Se ele for oleoso, lave todos os dias, e se for seco, lave pelo menos três vezes por semana.
Evite tomar banho muito quente
Em dias mais frios somos tentados a deixar a água em uma temperatura bem quente e isso é um problema, pois aumenta a oleosidade do couro cabeludo.
A água muito quente também abre as cutículas, quebrando os frios e tira o brilho do cabelo. Se você não conseguir tomar banho em uma temperatura mais amena, tente pelo menos finalizar a limpeza com água fria, pois isso irá fechar as cutículas.
Uma dica valiosa? Enrole-se na toalha e enxague a cabeça com água fria com o chuveirinho. Assim você não sentirá tanto frio.
Sempre que puder, lave os cabelos no salão de beleza, onde o profissional pode oferecer serviços de controle da oleosidade, que poderão ser mantidos em casa, conforme indicação do cabeleireiro.
Use condicionador
O condicionador é um grande aliado no frio, pois ele sela as cutículas, deixando o cabelo com mais maciez e brilho.
Mas procure usar um produto adequado ao seu tipo de cabelo, e também fique atento ao tempo para deixar o produto agindo no cabelo. Assim, as substâncias serão absorvidas de forma correta e poderão fazer o efeito desejado.
Seque bem o cabelo
Outra dica importante de como cuidar dos cabelos no inverno é secar bem os fios.
Evite sair com o cabelo molhado e úmido, pois quando isso ocorre e a temperatura está baixa, a água não evapora e o couro cabeludo fica encharcado por mais tempo.
Isso fragiliza o cabelo, faz com que ele quebre mais e favorece o surgimento de caspa, seborreia e micoses.
Evite usar acessórios
Nos dias quentes, o uso de boné é um grande inimigo da saúde do cabelo. O boné esquenta o couro cabeludo, aumenta a produção de suor e impede a evaporação.
Se você acha que no inverno isso não ocorre, está enganado. As pessoas costumam usar mais chapéu e gorros e eles acabam causando problemas iguais aos do boné: retém a umidade, esquenta o couro cabeludo e impede a respiração adequada.
Mas se você quer muito usar um acessório no cabelo, tome cuidado para que sejam confortáveis, assim você evita que cause esses problemas e também garante que não apertem demais a cabeça, o que causa a quebra dos fios com a pressão.
Hidrate os cabelos
Hidratar os cabelos é fundamental em dias frios. Faça uma hidratação semanal ou pelo menos de quinze em quinze dias.
A hidratação ajuda a manter o brilho e a saúde dos fios, deixando-os mais sedosos.
Usando produtos de qualidade, você pode fazer uma hidratação até mesmo na sua casa, mas nada melhor que um bom profissional para indicar o tipo correto de produto para você usar no seu cabelo, e principalmente como usá-lo em casa.
Se seu cabelo é do tipo seco ou normal, você pode aplicar o creme mais próximo da raiz. Se o seu cabelo for muito oleoso, não aplique o produto perto da raiz, deixe alguns centímetros de distância do couro cabeludo.
Outra coisa que ajuda bastante também é a massagem. Faça movimentos suaves e circulares em toda a cabeça para garantir que as substâncias do produto penetrem melhor nas cutículas e façam o efeito desejado.
Tenha uma dieta equilibrada e alimente-se bem
A alimentação faz parte de uma boa saúde para os cabelos, no ano todo, mas no inverno ela também é importante.
A vitamina A é essencial para o cabelo, e o ferro e zinco são minerais essenciais, que deixam o cabelo com um brilho mais forte.
Além disso, lembre-se de beber muita água, pois nos dias frios muitas pessoas se esquecem disso.
Cabelos com química precisam de cuidados especiais
Se você tem tinta no cabelo, principalmente em tom quente, como o marrom acobreado, vermelho intenso, ou com tons de dourado, você precisa de um cuidado maior para manter a cor vibrante.
Os produtos antioxidantes são ótimos para se usar no inverno, pois formam uma película protetora que deixam a cor mais brilhante e viva, além de proteger o cabelo.
Passe protetor solar
Não é porque está frio que você vai esquecer de passar filtro solar. E não só a sua pele, mas também seu cabelo precisa de proteção.
Adquira produtos de qualidade que venham com filtro solar, e lembre-se de passar a quantidade recomendada no rótulo, para que o excesso não deixe o couro cabeludo abafado ou oleoso.
Se o seu cabelo está muito danificado no inverno, não entre em desespero.
É possível recuperar os fios, e por isso invista em hidratação, nutrição e reconstrução capilar, pois isso vai trazer seus cabelos de volta à vida com muito mais força e resistência.
Quem tem cabelo cacheado ou crespo deve investir na umectação capilar com fluidos reconstrutores e óleos de extratos naturais.
Se você tem cabelo liso ou ondulado, aposte em produtos de cuidados profundos, sem pesar nos fios.
Essas são nossas dicas para cuidar dos cabelos no frio. Aproveite e não deixe seus fios ficarem opacos e maltratados.
