Mantenha seus fios hidratados, nutridos e reconstruídos!
Sabemos como é essencial manter uma rotina de cuidados para que nossos cachos fiquem sempre deslumbrantes. no entanto, qualquer descuido pode nos levar ao salão em busca de reparação. a boa notícia é que você pode restaurar a saúde do seu cabelo com um tratamento poderoso feito em casa. aprenda a montar um cronograma capilar estruturado para cabelos crespos e recupere os nutrientes perdidos de forma eficaz.
O que é um cronograma capilar para cabelos crespos?
um cronograma capilar é um plano de tratamento estruturado que consiste em três etapas essenciais realizadas ao longo de quatro semanas. durante esse período, você alternará entre hidratação, nutrição e reconstrução, de acordo com as necessidades do seu cabelo. esse método pode ser aplicado a todos os tipos de fios, garantindo cabelos mais saudáveis e resistentes.
As três etapas do cronograma capilar
Cada um desses tratamentos desempenha um papel fundamental na reposição dos nutrientes e proteínas que os cabelos crespos naturalmente perdem ao longo do tempo ou devido a procedimentos químicos e exposição ao calor. se o seu cabelo passou por química ou uso excessivo de ferramentas térmicas, recomenda-se priorizar a reconstrução. confira cada etapa:
- Hidratação: repõe a umidade, devolvendo maciez e elasticidade.
- Nutrição: oferece lipídios (óleos naturais) que realçam o brilho e deixam os fios mais alinhados.
- Reconstrução: repõe a proteína perdida e fortalece a fibra capilar.
Como criar um cronograma capilar de acordo com o estado do seu cabelo
Para cabelos crespos saudáveis
Se seu cabelo não passou por processos químicos e não apresenta danos aparentes, mas você deseja mantê-lo sempre bonito e saudável, foque na hidratação. veja o cronograma recomendado:
- semana 1: hidratação, hidratação, nutrição
- semana 2: hidratação, nutrição, hidratação
- semana 3: hidratação, hidratação, nutrição
- semana 4: hidratação, nutrição, reconstrução
Cabelos crespos levemente danificados
Se seus fios estão um pouco secos ou opacos, mas não extremamente danificados, a nutrição deve ser priorizada. busque máscaras ricas em óleos e lipídios para restaurar o equilíbrio natural dos fios.
- semana 1: hidratação, nutrição, hidratação
- semana 2: hidratação, hidratação, nutrição
- semana 3: hidratação, nutrição, hidratação
- semana 4: hidratação, nutrição, reconstrução
Cabelos muito danificados
Se seus fios estão extremamente secos, ásperos ou sem vida, a reconstrução é essencial. utilize uma máscara rica em proteínas pelo menos uma vez na primeira, terceira e quarta semana, mas tome cuidado para não exagerar, pois o excesso pode deixar os fios rígidos.
- semana 1: hidratação, nutrição, reconstrução (máscara reconstrutora abela cosmetics)
- semana 2: nutrição, hidratação, nutrição
- semana 3: hidratação, nutrição, reconstrução
- semana 4: hidratação, hidratação, reconstrução
Como saber qual cronograma seguir?
Se você está em dúvida sobre a condição do seu cabelo, faça o teste de porosidade:
- flutua na superfície: seu cabelo precisa de mais hidratação.
- fica no meio do copo: seu cabelo tem porosidade média e requer nutrição.
- afunda: seus fios estão altamente porosos e precisam de reconstrução. considere adicionar tratamentos com queratina, como a máscara reconstrutora da abela cosmetics.
Por quanto tempo seguir o cronograma capilar?
O cronograma capilar deve ser seguido por pelo menos um mês. quando seus fios já estiverem saudáveis, você pode reduzir os tratamentos para duas vezes por semana, mantendo sempre as três etapas essenciais.
Seguindo essa rotina, seus cabelos crespos ficarão mais maleáveis, permitindo cachos bem definidos, macios, brilhantes e resistentes!
