Li um artigo no The New York Times intitulado “Para Aproveitar Mais a Vida, Abrace a Antecipação”. A essência do artigo é que, se você quiser melhorar seu humor geral, aumentar seus níveis de energia e se sentir mais animada com o que está acontecendo no presente, dê a si mesmo algo para esperar no futuro; quanto mais cedo, melhor.
E sobre sexo e relacionamento, você já sabe para onde minha mente foi: se ficar animada com o que está por vir vai, em última análise, tornar a experiência melhor, por que não fornecer algumas maneiras temáticas de sexo para cultivar a antecipação entre você e seu parceiro durante o dia, para que o sexo seja ainda mais incrível à noite — quem sabe, talvez até esta noite?
1. Diga a ele algo que sente falta — logo após ele sair
Quem não gosta de ser lembrado? No entanto, muitas vezes, quando você está em um relacionamento de longo prazo (especialmente se mora com a pessoa), pode nunca pensar em expressar isso. Quero dizer, se você lida com eles constantemente, do que você poderia sentir falta? Sim, mas veja isso — ninguém conhece a totalidade de um indivíduo 24 horas por dia, especialmente quando se trata de sexo. O que quero dizer é que, se você tem um parceiro que é absolutamente incrível para você e o sexo é ótimo? Mesmo que tenham se passado apenas três dias desde a última vez, vai haver algum momento do dia em que você vai parar para pensar em como ele acertou naquele ponto e isso vai te fazer balançar a cabeça, tremer… alguma coisa. Em vez de manter esse pensamento para você, diga a ele o que você gosta desses momentos; então diga que sente falta dele a ponto de não poder esperar para experimentar isso novamente. Uma coisa que os homens dizem frequentemente é que gostariam que suas parceiras lhes dissessem que os amam, desejam e sentem falta deles com mais frequência. Dito isso, não espere até o final do dia. Faça isso dentro de 10 minutos após ele sair de casa de manhã. Se isso não o fizer voltar correndo para casa para um sexo matinal, definitivamente o manterá pensando em você, em um nível mais amplificado, pelo resto do dia. Eu quase posso garantir isso.
2. Surpreenda-o com um almoço temático de afrodisíacos
Não acho que seja surpresa para a maioria de vocês que cerca de 62% das pessoas fazem sua pausa para o almoço em suas mesas (se é que fazem uma pausa). Se você adicionar a isso o fato de que muitos de nós trabalhamos remotamente, o que nos faz trabalhar mais e mais intensamente em vez de mais inteligentemente, não é de admirar que tantos artigos na internet digam que é essencial que façamos nossas pausas para o almoço para descansar, rejuvenescer e até recalibrar um pouco. Você não deve querer que seu homem vá a um drive-thru quando há opções mais saudáveis — como refeições caseiras. Dito isso, alguns alimentos que são considerados afrodisíacos legítimos incluem abacates, aspargos, manjericão, chocolate amargo, cravos, sálvia, melancia, mel, pistache, maçãs, vinho tinto e carne. Então, em algum momento desta semana, faça o almoço dele e adicione alguns alimentos afrodisíacos junto com uma nota que diga algo como “Então… você sabe que esses são afrodisíacos, certo?”. Acho que ele vai entender a dica imediatamente.
3. Envie-lhe perguntas sexuais por mensagem
Perguntas tiram as pessoas da defensiva. Perguntas ajudam a suavizar o tom durante sua entrega. Perguntas fazem outras pessoas sentirem que queremos conhecê-las melhor, em vez de presumir que já sabemos. Perguntas também podem despertar a imaginação. Quando foi a última vez que você fez perguntas sexuais ao seu parceiro? Como qual é a fantasia favorita atual dele? O que é algo que realmente o excita e que ele gostaria que você fizesse com mais frequência? Onde ele gostaria de fazer sexo que vocês dois nunca fizeram antes? O que ele gostaria de tentar que pensou que você teria medo de tentar? Qual é o melhor orgasmo que ele teve desde que vocês estão juntos? Há um ganho mútuo com essa linha de questionamento: seu parceiro pode refletir sobre coisas que o excitam e você pode aprender mais sobre como manter esse tipo de energia quando estiverem juntos novamente. Sim, envie um texto ou e-mail com algumas perguntas. Esteja preparada para que ele faça algumas perguntas em suas respostas também.
4. Envie uma música de sexo
Existem vários estudos que apoiam o quanto a música nos impacta. Quando se trata de sexo, especificamente, uma coisa que a ciência revelou é que o tipo de música que ouvimos pode realmente determinar o tipo de sexo que acabamos tendo. Por exemplo, acredite ou não, pessoas que ouvem blues, jazz e country relataram estar sexualmente satisfeitas mais do que qualquer outra — então, se isso é algo que você e seu parceiro curtem, envie a ele uma das suas favoritas desses gêneros. Outra coisa a notar é o fato de que a música tem a capacidade de trazer certas memórias à mente espontaneamente, não apenas a memória em si, mas certos detalhes que você pode não lembrar de outra forma. E então, pense em uma música (ou duas ou uma playlist completa) que sempre te coloca no clima — ou melhor ainda, uma música que está conectada a uma memória de alguns dos melhores momentos sexuais que você e seu parceiro já tiveram, sem contexto. Então, espere para ver como ele responde. Se for um emoji temático de sexo, perfeito. Se for um “o que é isso?” — explique. O mais graficamente possível, aliás. Então, transforme essa memória em uma experiência presente que a supere.
5. Envie uma foto de uma nova posição sexual
Embora normalmente só ouçamos a palavra “resolução” sempre que o início do ano chega, no final do dia, uma resolução é simplesmente uma intenção expressa. Se estamos fazendo isso certo, cada dia deve ser visto como uma oportunidade de recomeçar. Portanto, quando se trata de sexo, uma maneira de fazer isso é aprender algumas novas posições sexuais. Um livro que pode te ajudar é “365 Posições Sexuais ” (sim, você leu certo!). Apenas imagine como seu homem se sentirá se você enviar uma mensagem do tipo “Ei, que tal essa noite?” do nada. Vamos lá.
6. Faça uma “chamada de gemido” aleatória
Li uma vez um artigo que dizia que parte da razão pela qual fazer barulhos durante o sexo é benéfico é que, se forem genuínos (ou seja, se você não estiver fingindo), pode informar ao seu parceiro que você não está indiferente ao que está acontecendo — que você está realmente presente e totalmente no momento com ele. E então, quando fiz uma pesquisa informal com alguns homens sobre o que eles gostam nos gemidos durante a cópula, uma coisa que me chamou a atenção foi um cara que disse que é um som que faz uma mulher soar o mais feminina e sedutora ao mesmo tempo. Então, pense nisso: no meio de um dia de trabalho movimentado, qual homem não gostaria de receber uma ligação aleatória da sua mulher do outro lado da linha trazendo-o para sua energia fornecendo um efeito sonoro que lembra alguns dos seus momentos favoritos com ela? Ouça, se você quer que seu homem corra para casa depois do trabalho, invista em uma ligação de 30 segundos que consiste em gemer suavemente o nome dele. Você ficará surpresa com o impacto que isso faz — em ambos.
7. Ofereça uma (nova) palavra de segurança
Pessoas que gostam de ser realmente aventureiras quando se trata de sexo às vezes inventam uma palavra de segurança. Se você não está familiarizada, é uma palavra que permite ao seu parceiro saber quando você pode estar prestes a ser levada ao limite e precisa pausar ou parar completamente. A razão pela qual acho que este é outro truque sexy de antecipação é que enviar uma mensagem ao seu homem dizendo algo como “Ei amor, que tal essa ser nossa nova palavra de segurança para esta noite?” — transmite sutilmente, mas não tão sutilmente, a mensagem de que você está disposta a sair da posição de missionário e tentar algo novo; algo na lista de desejos sexuais dele que você vem adiando, talvez?
8. Envie uma piada sexual interna para ele
Ok, o que quero dizer aqui é compartilhar algo que só vocês dois entenderiam — talvez um tipo de bala que você experimentou uma vez quando estava fazendo sexo oral nele ou um condimento sexual que é seu favorito sempre que ele faz sexo oral em você; se for um item tangível e puder ser disfarçado, mande entregar no trabalho dele (ou deixe no carro dele antes de ele ir trabalhar). Ou, pode ser uma piada real de algum tipo porque, se você já ouviu que um bom senso de humor é algo que tanto homens quanto mulheres consideram uma característica de alta qualidade quando se trata de atração, leve isso a sério; é de fato a verdade. E quando você adiciona a isso o fato de que uma boa piada ou risada, mesmo que tenha alguns tons sexuais, pode levar a menos estresse, mais intimidade e mais criatividade no quarto (o que os estudos também revelaram) — por que não enviar uma piada interna super sexy para ele?
9. Reenergize-o com uma meditação sexual
Embora muitas pessoas reservem a meditação para quando não estão no escritório, pode haver benefícios em tirar 5-10 minutos do seu dia para recentralizar, respirar fundo e relaxar um pouco. Pode ajudar a reenergizá-lo. Pode liberar parte do estresse que você pode estar acumulando. Pode também, em última análise, torná-lo mais produtivo — e quando é uma forma leve de meditação sexual, pode colocá-lo em um espaço de se sentir mais próximo do seu parceiro e desejá-lo (mais). Embora a meditação orgástica (confira “O Que Exatamente é ‘Meditação Orgástica’?”) incentive o clímax, escolha ver a meditação sexual como o “preliminar” dela. Você pode simplesmente fazer uma chamada de vídeo pelo FaceTime ou Google Chat com seu parceiro, olhar nos olhos dele e pedir para ele respirar fundo com você depois que ambos se afirmarem sexualmente de alguma forma. Ou você pode enviar um link para um exercício de meditação sexual (como este aqui ou este aqui), e vocês escutarem juntos enquanto ambos fazem uma pausa. Apenas conectar e estar no momento um com o outro pode aumentar sua libido de maneiras que você não imaginaria.
10. Diga a ele algo que você quer fazer com ele antes que ele chegue em casa
Não há nada como as últimas duas horas de um dia de trabalho. Mesmo no melhor dia, quando você olha para o relógio e percebe que ainda falta um bom tempo para poder sair do escritório, pode ser tentador fugir completamente sem terminar as tarefas que estão na sua mesa. Tenho certeza de que seu parceiro se sente da mesma maneira, então… forneça-lhe alguma motivação enviando uma mensagem ou ligando para ele no final do dia para expressar exatamente o que você quer fazer com ele assim que ele chegar em casa. Não se esqueça de perguntar o que ele quer fazer com você também. Apenas certifique-se de também dizer para ele dirigir com segurança enquanto tenta chegar até você — porque se algo vai fazer um homem acelerar… é saber que há algo muito bom esperando por ele assim que ele entrar pela porta. Divirta-se — construindo a antecipação e depois colhendo as recompensas tão doces!
